产品特性:羽衣甘蓝 | 主要成分:羽衣甘蓝 | 提取来源:羽衣甘蓝 |
检测方法:第三方检测 | 含量:96%% | 是否进口:否 |
包装方式:散装 | 品牌:乐农食品 | 外观:绿色 |
包装:桶装 | 保存期:540天月 |
羽衣甘蓝粉是由羽衣甘蓝经过加工制成的粉末状食品。好处是预防:羽衣甘蓝粉含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃,加速食物消化,有助于或预防。增:羽衣甘蓝粉含有多样的营养成分,如维生素、钙、钾等,能为提供营养。
羽衣甘蓝粉和甘蓝粉谁个更适合,营养成分与效果:甘蓝粉:含有丰富的维生素C和钙质。钙质能够促进人体的新陈代谢,使食物在留存的时间变短,对有一定的帮助。维生素C还有助于促进钙质的吸收,钙质在作用时能消耗一部分脂肪。羽衣甘蓝粉:同样是低能量的绿叶蔬菜类食物,100g羽衣甘蓝仅含163KJ能量,约为100g米饭所含能量的1/3。羽衣甘蓝粉含有丰富的膳食纤维,能够饱腹感,摄入其他高热量食物,如奶油蛋糕、薯片、肥肉等。此外,膳食纤维还能促进肠道,预防和缓解,有利于的油脂。
羽衣甘蓝粉的食用:适量饮用控制饮用量:羽衣甘蓝粉含有丰富的营养成分,但过量饮用可能会某些营养成分摄入过多,对造成负担。一般建议每天吃1-2包,每包羽衣甘蓝粉的含量通常为10-15g。均衡饮食:羽衣甘蓝粉不能完全替代正常的饮食,在饮用羽衣甘蓝粉的同时,还应保持均衡的饮食,摄入多种营养。饮用时间空腹或饭后均可:羽衣甘蓝粉既可以在空腹时饮用,也可以在饭后饮用。空腹时喝有助于促进新陈代谢和,而饭后喝则可以作为饮食的补充,帮助更好地吸收营养。羽衣甘蓝粉的冲泡:使用温水:建议使用温水(避免使用过热的水)冲泡羽衣甘蓝粉,这样可以更好地保留其营养成分。将一勺羽衣甘蓝粉加入一杯温水中,搅拌均匀后即可饮用。口感和营养加入其他食物:如果想要口感或营养,可以将羽衣甘蓝粉加入蔬菜汁、豆浆、牛奶等饮料中,或者加入燕麦、酸奶等食物中一起食用。